The Yoga y Pilates en Dos Hermanas Encuentra Tu Bienestar en Sevilla Diaries
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Las clases de pilates en el Instituto Europeo Neoyoga están diseñadas para adaptarse a las necesidades individuales de cada alumno. Con un enfoque en la técnica y la corrección postural, los instructores guían a los estudiantes a través de ejercicios que fortalecen el cuerpo y la mente.
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Opinión: Desesperada con mis frecuentes lumbagos que en ocasiones me dejaban inmovilizada por días decidí retomar las clases de pilates que llevaba años sin hacer por cambio de residencia. Comencé hace un año en este centro con Glenda y me da miedo decirlo en alto pero llevo un año sin sufrir un ataque así!
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Cristina Peláez Andérica es la especialista que imparte clases de pilates a fisioterapeutas para recuperación en Dos hermanas. Se ofrece hacer cursos de pilates a fisioterapeuta para rehabilitación de adultos mayores.
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Centro: El «centro» del cuerpo es la región central del abdomen y la espalda baja, y es el punto de partida para todos los movimientos en el pilates.
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